平衡精神壓力特惠價
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內容簡介
發現:午餐後(不喝咖啡),在沙發上小寐15分鐘就足以使您恢復體力。
認知:精神壓力的醫學定義在17世紀英國指的是:痛苦、缺吃少穿、遭遇不幸和逆境。
觀看:觀賞使自己平靜、放鬆的圖片非常重要。
行動:一旦察覺到精神壓力症狀,就該加以控制。教您如何識別,教您如何去做。
尋找:知道關鍵問題所在,掌握切實可行的資料,您就能更好地與精神壓力共處。
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藝術書籍
藝術設計書籍看起來很籠統,一般人可能不知道藝術設計書籍分類有那些!! 基本上藝術設計書籍都是有藝文氣息的書籍, 像有收藏/鑑賞、繪畫、書法、雕塑、攝影、電影、音樂、舞蹈、戲劇..等書籍!!
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